ลูกไม่ยอมแปรงฟัน ร้องไห้ทุกครั้งที่เห็นแปรง เป็นเรื่องที่พ่อแม่หลายบ้านเหนื่อยใจ และหลายคนกลัวว่าถ้าบังคับ ลูกจะยิ่งกลัว การชวนลูกแปรงฟันโดยไม่บังคับ เป็นวิธีที่พี่เลี้ยงและผู้ใหญ่ในบ้านทำได้ทุกวัน บทความนี้เล่าวิธีที่ใช้ได้จริงและเรื่องที่ควรระวัง
ทำไมลูกถึงร้องไห้เวลาแปรงฟัน
ทำไมลูกถึงร้องไห้เวลาแปรงฟัน เป็นคำถามที่ควรเข้าใจก่อนเริ่มแก้ เพราะเด็กแต่ละคนร้องไห้ด้วยเหตุผลต่างกัน และบางครั้งไม่ใช่เพราะดื้อ
- ไม่ชอบความรู้สึกของแปรงหรือของเหลวในปาก โดยเฉพาะเด็กที่ไวต่อสัมผัส
- ถูกจับหรือกดให้อ้าปากโดยที่ยังไม่ทันตั้งตัว
- กลัวว่าแปรงจะเข้าไปลึกจนรู้สึกอยากอาเจียน
- ไม่เข้าใจว่าทำไมต้องแปรง จึงรู้สึกว่าเป็นเรื่องที่ผู้ใหญ่บังคับ
เมื่อเข้าใจว่าทำไมลูกถึงร้องไห้เวลาแปรงฟัน ผู้ใหญ่จะเลิกมองว่าเป็นเรื่องดื้อ และเปลี่ยนมาหาวิธีที่ทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัยและมีส่วนร่วมมากขึ้น
วิธีชวนให้ลูกร่วมมือ
| วิธี | ทำไมช่วยได้ | ตัวอย่าง |
|---|---|---|
| ทำให้การแปรงฟันเป็นเรื่องสนุก | เด็กร่วมมือมากขึ้นเมื่อรู้สึกว่าเป็นเกม | ร้องเพลงสั้นๆ ระหว่างแปรง หรือเล่นเป็นสัตว์ที่กำลังแปรงฟัน |
| ให้ลูกเลือกแปรงเอง | เด็กรู้สึกว่าตัวเองมีสิทธิ์ตัดสินใจ | พาไปเลือกแปรงที่ชอบหรือให้เลือกสีเองจากสองสามแบบ |
| แปรงฟันให้ลูกดูเป็นตัวอย่าง | เด็กเลียนแบบผู้ใหญ่ได้ง่ายกว่าฟังคำสั่ง | แปรงฟันพร้อมกันหน้ากระจก ให้ลูกเห็นว่าเป็นเรื่องปกติ |
ทำให้การแปรงฟันเป็นเรื่องสนุก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ เพียงเปลี่ยนบรรยากาศจากเรื่องที่ต้องทำเป็นเรื่องที่ได้เล่นด้วยกัน เด็กหลายคนที่ร้องไห้ทุกครั้ง มักเปลี่ยนท่าทีเมื่อผู้ใหญ่เปลี่ยนจากการสั่งเป็นการชวนเล่น
ให้ลูกเลือกแปรงเอง ช่วยให้เด็กรู้สึกว่าการแปรงฟันเป็นเรื่องของตัวเอง ไม่ใช่เรื่องที่ผู้ใหญ่ทำให้ ชวนลูกแปรงฟันโดยไม่บังคับ จึงเริ่มได้จากเรื่องเล็กๆ แบบนี้ก่อนเรื่องอื่น
แปรงฟันให้ลูกดูเป็นตัวอย่าง
แปรงฟันให้ลูกดูเป็นตัวอย่าง เป็นวิธีที่ได้ผลดีมากกับเด็กเล็ก เพราะเด็กเรียนรู้จากการมองและเลียนแบบมากกว่าการฟังคำอธิบาย
- ชวนลูกมาแปรงฟันพร้อมกันที่อ่างล้างหน้าในเวลาเดียวกันทุกวัน
- ทำท่าทางให้ลูกเห็นชัดเจนและพูดช้าๆ ว่ากำลังทำอะไร
- ให้ลูกลองแปรงให้ตุ๊กตาหรือแปรงให้ผู้ใหญ่ดูบ้างเป็นบางวัน
- ชมเมื่อลูกทำได้ แม้จะแปรงได้แค่ไม่กี่วินาที
ชวนลูกแปรงฟันโดยไม่บังคับ ให้ได้ผล ต้องไม่ลืมชมเมื่อลูกร่วมมือ การชมแม้เพียงเล็กน้อย ช่วยให้ลูกอยากทำซ้ำ และค่อยๆ ยอมให้แปรงนานขึ้นเอง โดยไม่ต้องมีใครบังคับ
ใจเย็นเมื่อลูกร้องไห้
ใจเย็นเมื่อลูกร้องไห้ เป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่ทำยากที่สุด โดยเฉพาะตอนเช้าที่รีบ หรือตอนกลางคืนที่ทุกคนเหนื่อย แต่เป็นสิ่งที่ส่งผลต่อเรื่องนี้มากที่สุด
- หยุดสักพักเมื่อลูกร้องไห้หนัก แล้วลองใหม่เมื่อลูกสงบลง
- พูดกับลูกด้วยน้ำเสียงปกติ ไม่ดุและไม่ขู่ว่าจะโดนตี
- ใช้ท่าทีที่เป็นมิตร ไม่รีบแปรงให้เสร็จด้วยการจับกดตัวลูก
- ถ้าวันนี้แปรงไม่ได้เลย ให้ลองใหม่ในมื้อถัดไปโดยไม่โทษลูก
ชวนลูกแปรงฟันโดยไม่บังคับ ไม่ได้แปลว่าปล่อยให้ลูกไม่แปรงฟัน แต่คือการค่อยๆ ทำให้ลูกยอมรับด้วยตัวเอง พี่เลี้ยงที่ใจเย็นและสม่ำเสมอ มักพบว่าลูกเปลี่ยนท่าทีได้เองภายในไม่กี่สัปดาห์
ประโยชน์ของการชวนโดยไม่บังคับ
ประโยชน์ของการชวนลูกแปรงฟันโดยไม่บังคับ ไม่ได้มีแค่ลูกแปรงฟันได้ง่ายขึ้น แต่ยังทำให้ลูกไม่เกลียดเรื่องการดูแลตัวเองตั้งแต่เล็ก
- ลูกไม่ผูกความรู้สึกแย่กับแปรงและเวลาแปรงฟัน
- ผู้ใหญ่และลูกไม่ต้องทะเลาะกันทุกเช้าและทุกคืน
- ลูกเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองด้วยความรู้สึกที่ดี
- ความสัมพันธ์ระหว่างลูกกับพี่เลี้ยงและผู้ใหญ่ในบ้านดีขึ้น
เมื่อบ้านชวนลูกแปรงฟันโดยไม่บังคับ อย่างสม่ำเสมอ ลูกจะรู้สึกว่าผู้ใหญ่ฟังและไม่บังคับ ลูกมักไว้ใจและร่วมมือเรื่องอื่นด้วย เช่น การล้างมือ การอาบน้ำ และการเก็บของเล่น
ข้อควรระวังเรื่องแปรงฟันของลูก
แม้จะใช้วิธีนุ่มนวลแล้ว ก็ยังมีข้อควรระวังที่ผู้ใหญ่ในบ้านควรรู้ และเรื่องที่ควรให้ผู้เชี่ยวชาญเป็นผู้ประเมิน
- ไม่ควรบังคับจับลูกแปรงจนลูกกลัวและร้องไห้หนัก เพราะอาจทำให้ลูกยิ่งต่อต้าน
- ไม่ควรให้คำแนะนำเรื่องยาสีฟันเฉพาะหรือการรักษาฟันเอง เพราะเป็นเรื่องของทันตแพทย์
- ถ้าลูกปวดฟัน เหงือกบวม หรือร้องไห้ผิดปกติเมื่อแปรงฟัน ควรบอกพ่อแม่และพาไปพบทันตแพทย์
- ไม่ควรขู่ว่าฟันจะผุหรือหมอจะจับ เพราะทำให้ลูกกลัวมากกว่าเดิม
พี่เลี้ยงมีหน้าที่ชวนและดูแลให้ลูกแปรงฟันตามกิจวัตร ไม่ได้มีหน้าที่วินิจฉัยปัญหาฟันของลูก เมื่อพบสิ่งผิดปกติให้บอกพ่อแม่และให้ทันตแพทย์เป็นผู้ประเมิน
ครอบครัวที่กำลังหาแม่บ้านหรือพี่เลี้ยงมาช่วยดูแลลูก ควรถามผู้สมัครว่าจะทำอย่างไรเมื่อลูกไม่ยอมแปรงฟัน และควรให้ช่วงทดลองงานเพื่อดูว่าวิธีที่ผู้สมัครใช้เหมาะกับลูกของตัวเองหรือไม่
ถ้าบ้านต้องการจัดหาแม่บ้านเพื่อช่วยดูแลเด็กและงานบ้านไปพร้อมกัน ควรคุยกับผู้สมัครเรื่องกิจวัตรของลูกตั้งแต่วันแรก รวมถึงเรื่องแปรงฟัน เพื่อให้ทุกคนใช้วิธีเดียวกันและลูกไม่สับสน
สรุปแล้ว ชวนลูกแปรงฟันโดยไม่บังคับ ด้วยการทำให้การแปรงฟันเป็นเรื่องสนุก ให้ลูกเลือกแปรงเอง แปรงฟันให้ลูกดูเป็นตัวอย่าง และใจเย็นเมื่อลูกร้องไห้ เป็นเรื่องที่พี่เลี้ยงและผู้ใหญ่ในบ้านทำได้ทุกวัน โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษหรือคำสั่งที่รุนแรง
ชวนลูกแปรงฟันโดยไม่บังคับ ต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ แต่เมื่อลูกเริ่มคุ้นเคย การแปรงฟันก็จะกลายเป็นกิจวัตรที่ไม่ต้องต่อรองกันทุกวัน
ติดต่อเรา|แม่บ้านสุขสวัสดิ์
แม่บ้านสุขสวัสดิ์ ให้บริการจัดหาแม่บ้านและพี่เลี้ยงเด็กที่ใจเย็นและเข้าใจเด็ก สอบถามทีมงานได้ก่อนตัดสินใจ ใช้เวลาคุยประมาณ 20 ถึง 30 นาที
- โทร:02-118-3737 / 082-333-7070
- Line:@maid2015
- เว็บ:https://www.แม่บ้านสุขสวัสดิ์.com
- เฟซบุ๊ก:https://www.facebook.com/maidbangkok/
อ้างอิง
[1] MedlinePlus ห้องสมุดการแพทย์แห่งชาติสหรัฐฯ ข้อมูลสุขภาพฟันของเด็กและการดูแลฟันเด็ก|https://medlineplus.gov/childdentalhealth.html
