สายตาของผู้สูงอายุเปลี่ยนไปตามวัย ทั้งมองเห็นสีจางลง แยกความต่างของสีที่ใกล้เคียงกันได้ยากขึ้น และปรับตัวกับแสงที่เปลี่ยนแปลงช้าลง บ้านที่ทาสีหรือปูพื้นด้วยโทนสีใกล้เคียงกันทั้งหลัง จึงอาจทำให้ผู้สูงอายุมองแยกขอบเขตของแต่ละจุดได้ยาก โดยเฉพาะขอบบันไดหรือพื้นต่างระดับ การใช้สีตัดกันในจุดสำคัญ ช่วยให้มองเห็นชัดขึ้นได้มาก โดยไม่ต้องรีโนเวทบ้านใหม่ทั้งหลัง
ทำไมสายตาผู้สูงอายุ ถึงต้องการสีตัดกัน
เปลี่ยนแปลงของสายตาตามวัย ทำให้การมองเห็นสีและความชัดลึกต่างจากคนวัยหนุ่มสาว
- เลนส์ตาที่เริ่มขุ่นตามวัย ทำให้สีดูจางและมัวลง โดยเฉพาะโทนสีฟ้าและม่วง
- ความสามารถในการแยกความต่างของสี ที่ใกล้เคียงกันลดลง เช่น เทากับขาว
- การรับรู้ความชัดลึก หรือระยะห่างของพื้นต่างระดับ ทำได้ยากขึ้น
- ปรับตัวกับแสงที่เปลี่ยนจากสว่างเป็นมืด หรือกลับกัน ใช้เวลานานกว่าคนหนุ่มสาว
จุดในบ้านที่ควรใช้สีตัดกัน
| จุดในบ้าน | ควรทำยังไง | เหตุผล |
|---|---|---|
| ขอบบันได | ทาสีขอบขั้นบันไดให้ต่างจากพื้นบันได | ป้องกันก้าวพลาดจากมองไม่เห็นขอบขั้น |
| ธรณีประตูและพื้นต่างระดับ | ใช้แถบสีตัดกับพื้นโดยรอบ | ช่วยให้เห็นจุดที่ต้องระวังก่อนเดินผ่าน |
| ราวจับและที่จับ | เลือกสีราวจับให้ตัดกับผนังหลัง | มองเห็นตำแหน่งที่จับได้เร็ว โดยไม่ต้องคลำหา |
หลักง่ายๆ คือเลือกสีที่มีความสว่างต่างกันชัดเจน ไม่ใช่แค่สีต่างกัน เพราะสีที่ต่างกันแต่ความสว่างใกล้เคียงกัน ผู้สูงอายุก็ยังมองแยกได้ยากอยู่ดี
จุดอื่นในบ้าน ที่ใช้สีตัดกันช่วยได้
นอกจากบันไดและธรณีประตู ยังมีจุดในบ้านที่ใช้สีตัดกันช่วยให้ใช้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้น
- จานและแก้วที่ตัดกับสีโต๊ะอาหาร ช่วยให้ตักอาหารและรินน้ำได้แม่นยำขึ้น
- สวิตช์ไฟหรือปลั๊กที่ตัดกับสีผนัง หาตำแหน่งเปิดปิดได้เร็วขึ้น
- ขอบเตียงหรือขอบเก้าอี้ ที่ตัดกับสีพื้น ช่วยกะระยะตอนลุกนั่ง
- ฝาชักโครกหรือราวจับในห้องน้ำ ที่ตัดกับสีกระเบื้อง ลดความเสี่ยงพลาดพลั้ง
เลือกสีตัดกันยังไง ไม่ให้บ้านดูแปลกตาเกินไป
ไม่จำเป็นต้องใช้สีฉูดฉาดทั้งบ้าน เลือกใช้เฉพาะจุดสำคัญก็ได้ผลดีเช่นกัน
- ใช้สีเข้มกับสีอ่อนคู่กัน เช่น น้ำตาลเข้มกับครีม แทนสีสดจัดที่อาจดูไม่เข้ากับบ้าน
- ทดลองทาสีหรือติดแถบเทปสีที่จุดเล็กๆ ก่อน ดูผลจริงก่อนทำทั้งบ้าน
- เลือกวัสดุกันลื่นที่มีสีตัดกันในตัว สำหรับจุดที่เปียกบ่อยอย่างห้องน้ำ
- ปรึกษาสมาชิกในบ้านทุกคน ให้ยอมรับการเปลี่ยนแปลงร่วมกัน ไม่ใช่ตัดสินใจฝ่ายเดียว
บ้านมีผู้สูงอายุควรใช้สีตัดกันตรงจุดเสี่ยงสำคัญ อย่างขอบบันได ธรณีประตู ราวจับ และของใช้ประจำวัน — เลือกสีที่มีความสว่างต่างกันชัดเจน ไม่ต้องเปลี่ยนทั้งบ้าน แค่จุดสำคัญก็ช่วยให้ผู้สูงอายุมองเห็นชัดขึ้นได้มาก ลดความเสี่ยงอุบัติเหตุในชีวิตประจำวัน
ทดลองก่อนทาสีจริงทั้งบ้าน
การเปลี่ยนสีบ้านทั้งหมดในครั้งเดียว เสี่ยงเสียเวลาและค่าใช้จ่าย ถ้าสุดท้ายไม่ได้ผลตามที่หวัง
- ใช้เทปสีหรือแผ่นสติกเกอร์ติดทดลองที่จุดเสี่ยงก่อน สังเกตผลจริงสัก 1 ถึง 2 สัปดาห์
- ถามความเห็นผู้สูงอายุตรงๆ ว่ามองเห็นชัดขึ้นจริงไหม หลังทดลองแล้ว
- เริ่มจากจุดเสี่ยงสูงสุดก่อน อย่างขอบบันได แล้วค่อยขยายไปจุดอื่น
- ปรับสีให้เข้ากับสไตล์บ้านเดิม โดยไม่ต้องเปลี่ยนทั้งหมดในครั้งเดียว
ติดต่อเรา|แม่บ้านสุขสวัสดิ์
แม่บ้านสุขสวัสดิ์ ให้บริการแม่บ้านและผู้ดูแลที่เข้าใจการจัดบ้านให้เหมาะกับสายตาผู้สูงอายุ สอบถามทีมงานได้ก่อนตัดสินใจ ใช้เวลาคุยประมาณ 20 ถึง 30 นาที
- โทร:02-118-3737 / 082-333-7070
- Line:@maid2015
- เว็บ:https://www.แม่บ้านสุขสวัสดิ์.com
- เฟซบุ๊ก:https://www.facebook.com/maidbangkok/
อ้างอิง
[1] NIA สถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐ การเปลี่ยนแปลงของสายตาตามวัยและการปรับสภาพแวดล้อมในบ้าน|https://www.nia.nih.gov/health/vision-and-vision-loss/aging-and-your-eyes
