วันที่ญาติพี่น้องแวะมาเยี่ยมบ้านพร้อมกันหลายครอบครัว เป็นวันที่อบอุ่นและน่าดีใจ แต่สำหรับผู้ใหญ่ในบ้าน โดยเฉพาะผู้สูงวัยที่มักเป็นศูนย์กลางของการต้อนรับ วันแบบนี้ก็เหนื่อยไม่น้อยเหมือนกัน หลายคนไม่กล้าบอกว่าเหนื่อย เพราะไม่อยากให้ลูกหลานรู้สึกผิดหรือคิดว่าตัวเองไม่ยินดีต้อนรับ เรื่องนี้ไม่ได้ต้องการตารางพักที่เป๊ะเหมือนจัดงานอีเวนต์ แค่ลูกหลานช่วยจัดจังหวะการต้อนรับให้เป็นธรรมชาติ และคอยสังเกตกันเองบ้าง ก็ช่วยได้มากแล้ว
ทำไมวันแขกมาเยี่ยมหลายคน ถึงเหนื่อยกว่าที่คิด
การต้อนรับแขกหลายคนพร้อมกัน ใช้แรงกายแรงใจมากกว่าวันธรรมดา อย่างที่หลายคนคาดไม่ถึง
- ต้องพูดคุยต่อเนื่องหลายชั่วโมง ไม่ค่อยมีจังหวะเงียบเหมือนวันปกติ
- เสียงดังและความคึกคักจากเด็กหรือคนหลายคน ทำให้เกร็งตัวโดยไม่รู้ตัว
- ต้องจำชื่อและเรื่องราวของหลายคนพร้อมกัน ใช้สมาธิมากกว่าที่คิด
- นั่งท่าเดิมนานผิดปกติ เพื่อรักษามารยาทในการต้อนรับ
- ความตื่นเต้นดีใจที่ได้เจอญาติ ก็ใช้พลังงานทางใจไม่น้อยเหมือนกัน
สังเกตสัญญาณเหนื่อยล้า แบบที่เห็นได้ในวงสนทนาปกติ
ไม่ต้องจับตาดูเป็นพิเศษ แค่สังเกตระหว่างพูดคุยกันตามปกติ ก็พอเห็นสัญญาณได้
- เริ่มตอบคำถามสั้นลง หรือตอบช้าลงกว่าปกติ
- ขยับตัวบ่อยขึ้น หรือชะเง้อมองไปทางอื่นบ่อยๆ
- หน้าตาดูเหนื่อยหรือซีดกว่าปกติ ทั้งที่ยังพูดคุยอยู่
- เริ่มพูดน้อยลงกว่าตอนต้นวันอย่างเห็นได้ชัด
พอเห็นสัญญาณพวกนี้ ลูกหลานคนใดคนหนึ่งแค่เดินเข้าไปชวนคุยเรื่องอื่นเบาๆ หรือชวนไปหยิบของในครัวด้วยกัน ก็เป็นการพาออกมาพักได้อย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องประกาศว่าถึงเวลาพักแล้ว
จัดจังหวะต้อนรับให้เป็นธรรมชาติ ไม่ต้องมีตาราง
วิธีที่ได้ผลจริง ไม่ใช่การกำหนดเวลาพักตายตัว แต่คือการจัดวงสนทนาให้ยืดหยุ่น
- ให้แขกทยอยมาเป็นกลุ่มเล็กๆ แทนที่ทุกคนจะมาพร้อมกันในเวลาเดียว ถ้าจัดได้
- สลับให้สมาชิกคนอื่นในบ้านเป็นคนคุยหลักบ้าง ไม่ต้องให้ผู้ใหญ่คนเดียวรับหน้าที่ตลอดวัน
- จัดที่นั่งให้ผู้ใหญ่ในบ้านอยู่ในมุมที่นั่งสบาย ไม่ต้องคอยลุกต้อนรับคนที่มาใหม่ตลอดเวลา
- ปล่อยให้บทสนทนาเปลี่ยนกลุ่มไปเรื่อยๆ ตามธรรมชาติ แทนการรวมทุกคนไว้วงเดียวทั้งวัน
ถ้าเห็นว่าเหนื่อยจริง ชวนพักแบบไม่เขินและไม่แปลก
บางครั้งสัญญาณชัดพอที่ต้องช่วยเปิดทางให้พักตรงๆ วิธีชวนที่เป็นธรรมชาติ ช่วยให้ไม่รู้สึกเคอะเขิน
- ชวนไปเดินเล่นนอกบ้านสัก 5 ถึง 10 นาที ให้เปลี่ยนบรรยากาศ
- ชวนไปช่วยดูของในครัว หรือช่วยจัดโต๊ะอาหาร เป็นข้ออ้างธรรมชาติที่ไม่เขินใคร
- ถามตรงๆ เบาๆ ว่าอยากพักไหม แล้วให้ท่านเป็นคนตัดสินใจเอง
- ถ้าท่านมียาประจำตัวที่ต้องกินตามเวลา ใช้จังหวะนั้นเป็นเหตุผลธรรมชาติในการพักได้เลย
บทบาทของแม่บ้านหรือผู้ดูแล ในวันแขกมาเยี่ยม
ถ้าบ้านมีแม่บ้านหรือผู้ดูแลช่วยงานในวันนั้น ก็ช่วยสังเกตและแบ่งเบาการต้อนรับได้อีกแรง
- คอยเสิร์ฟน้ำและของว่างให้ทั่วถึง ลดภาระที่ผู้ใหญ่ในบ้านต้องคอยลุกจัดการเอง
- ช่วยรับแขกที่ประตูหรือพาไปนั่งที่ ลดรอบที่ผู้ใหญ่ต้องลุกต้อนรับ
- ถ้าสังเกตว่าผู้ใหญ่ในบ้านดูเหนื่อย ช่วยหาข้ออ้างธรรมชาติชวนพักได้เช่นกัน
- จัดโต๊ะและที่นั่งให้พร้อมล่วงหน้า ลดความวุ่นวายตอนแขกมาถึงจริง
แขกมาเยี่ยมพร้อมกันหลายคน ไม่จำเป็นต้องมีตารางพักที่เป๊ะเหมือนจัดงานอีเวนต์ — แค่จัดจังหวะต้อนรับให้ยืดหยุ่น สังเกตสัญญาณเหนื่อยล้าระหว่างพูดคุยกันตามปกติ และชวนพักด้วยข้ออ้างธรรมชาติเมื่อจำเป็น ผู้ใหญ่ในบ้านจะได้สนุกกับวันนั้นร่วมกับทุกคน โดยไม่ต้องฝืนร่างกายจนเกินไป
ติดต่อเรา|แม่บ้านสุขสวัสดิ์
แม่บ้านสุขสวัสดิ์ ให้บริการแม่บ้านและผู้ดูแลที่ช่วยต้อนรับแขกในบ้าน พร้อมสังเกตดูแลผู้ใหญ่ในบ้านอย่างเป็นธรรมชาติ สอบถามทีมงานได้ก่อนตัดสินใจ ใช้เวลาคุยประมาณ 20 ถึง 30 นาที
- โทร:02-118-3737 / 082-333-7070
- Line:@maid2015
- เว็บ:https://www.แม่บ้านสุขสวัสดิ์.com
- เฟซบุ๊ก:https://www.facebook.com/maidbangkok/
อ้างอิง
[1] CDC สหรัฐ ศูนย์ข้อมูลด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้สูงวัย|https://www.cdc.gov/aging/index.html
